zdrava prehrana

  • što za večeru

    Što jedemo za večeru?

    Što je dobro jesti za večeru uvjetovano je individualnošću svakog od nas. A osim količine, uvjetovat će i vrstu namirnice. Prođite sa Sebastijanom najčešće grupe namirnica koje pripremamo za večeru.

  • Što je dobro za pluća Madhavi recepti

    Što jesti (i piti) da ojačamo funkciju pluća?

    Budući da ne možemo napraviti niti jedno jelo koje možemo nazvati 'gulaš ili juha za pluća', možemo se koncentrirati na sastojke koje jačaju prirodnu funkciju pluća.

  • vrijeme je za lagani detoks

    Vrijeme je za jedan lagani detoks prije zime

    S vremenom, mi svoje tijelo zatrpamo smećem. 'Stisnite' klik na recycle bin u mozgu i pomozite mu da se očisti brže, kako bi radilo bolje! Vrijeme je za lagani detoks!