mindfulness

  • S meditacijom, drama traje jedan dan. Jedan. Dan.

    Naučite misli disciplini. Lakše ćete preživjeti sve emotivne drame, a među ostalim i buduće pandemije, nezaposlenost, nedolaske turista ili neki novi potres.

  • Trening svjesnosti u misiji protiv povratka depresije

    Čak 4 od 5 oboljelih od depresije, doživjet će povratak bolesti u jednom trenutku života. Kognitivna terapija temeljena na svjesnosti, smanjit će te velike šanse.